最近は1日に1食。お昼に食べるのみで生活しています。 痩せようとか節約とか、そんな理由も特にないのですが。 たまたま晩ご飯を食べるタイミングを逃したら、それからお腹が減ることがなかった。 寝る前に食べることに罪悪感があるので、そのまま寝ることに…